Το Clinical Pilates αποτελεί μια τροποποίηση του παραδοσιακού Pilates και έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσει στην αποκατάσταση και την πρόληψη των τραυματισμών. Πρόκειται για μια διαφορετική προσέγγιση που ενσωματώνει τις αρχές του pilates με σύγχρονες τεχνικές φυσικοθεραπείας προκειμένου να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα και σκοπούς.
Το Clinical Pilates είναι μια θεραπευτική μορφή άσκησης που αναπτύχθηκε από φυσικοθεραπευτές για να βοηθήσει τους ασθενείς να αναρρώσουν από τραυματισμούς, να διαχειριστούν χρόνιες παθήσεις και γενικά να βελτιώσουν τη λειτουργία του σώματός τους. Σε αντίθεση με το παραδοσιακό pilates, το οποίο επικεντρώνεται στη γενική υγεία και ευεξία μέσω της δύναμης του πυρήνα, της ευλυγισίας και της ισορροπίας, το Clinical Pilates είναι περισσότερο προσαρμόσιμο στις ανάγκες θεραπείας του κάθε ασθενή, μετά από ενδελεχή κλινική αξιολόγηση που πραγματοποιούν οι επαγγελματίες υγείας.
Το Clinical Pilates χρησιμοποιείται σε διάφορα σενάρια. Ενδεικτικά αναφέρουμε:
Η ικανότητα του Clinical Pilates να προσαρμόζεται είναι εκείνη που επιτρέπει την εφαρμογή του σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων και αναγκών των ασθενών, καθιστώντας το ένα πολύ σημαντικό κομμάτι των σύγχρονων πρακτικών φυσιοθεραπείας.
Το παραδοσιακό pilates δίνει έμφαση στη συνολική ευεξία, τη δύναμη, την ευλυγισία και τη βελτίωση της στάσης του σώματος για γενικά υγιή άτομα. Συνήθως διεξάγεται από εκπαιδευτές pilates (είτε ατομικά είτε στα πλαίσια κάποιου ομαδικού προγράμματος) και δεν απαιτείται ιατρικό υπόβαθρο. Συνήθως ακολουθεί μια ρουτίνα ασκήσεων που στόχο έχει τη γενικότερη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Το Clinical Pilates, από την άλλη, δίνει έμφαση σε συγκεκριμένες ιατρικές ανάγκες που έχει ο ασθενής με στόχο την αποκατάσταση από τραυματισμό και τη διόρθωση εμβιομηχανικών αποκλίσεων. Εφαρμόζεται υπό την καθοδήγηση εκπαιδευμένων φυσικοθεραπευτών και άλλων επαγγελματιών υγείας, οι οποίοι σχεδιάζουν προγράμματα προσαρμοσμένα στις θεραπευτικές ανάγκες του ασθενή, με βάση την κλινική αξιολόγηση και τους θεραπευτικούς στόχους.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο Pilates για να ξεκινήσετε το Clinical Pilates. Οι ασκήσεις και η ένταση προσαρμόζονται ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου αλλά και τις ιατρικές ανάγκες, καθιστώντας το προσιτό σε όλους, από εντελώς αρχάριους μέχρι έμπειρους ασκούμενους του Pilates.
Το Clinical Pilates προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως:
Το Clinical Pilates αποτελεί μια σημαντική εξέλιξη στις ασκήσεις αποκατάστασης και αποτελεί ουσιαστικά μια γέφυρα μεταξύ του παραδοσιακού Pilates και της σύγχρονης φυσικοθεραπείας. Δίνοντας έμφαση στις ιδιαίτερες ανάγκες θεραπείας των ατόμων, το Clinical Pilates αφενός διευκολύνει την αποκατάσταση, αφετέρου εκπαιδεύει τους ασθενείς να διατηρούν την υγεία τους και να προλαμβάνουν περαιτέρω τραυματισμούς.