Η άκανθα πτέρνας είναι η πιο συχνή πάθηση της πτέρνας και ταυτόχρονα η πιο επώδυνη και συνήθως, αλλά λανθασμένα, συγχέεται με την πάθηση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας εξαιτίας της εγγύτητας του σημείου όπου εκδηλώνεται ο πόνος και στις δύο παθήσεις. Η άκανθα μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο πίσω όσο και στο κάτω μέρος της πτέρνας ενώ και στις δύο περιπτώσεις η πάθηση κάνει το βάδισμα επώδυνο για τον ασθενή. Σύμφωνα με στοιχεία, η άκανθα πτέρνας εμφανίζεται σε 1 στους 5 ανθρώπους χωρίς απαραίτητα να συνοδεύεται από πόνο ενώ σε αρκετές περιπτώσεις είναι αμφοτερόπλευρη.
Τι προκαλεί την άκανθα πτέρνας
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν την άκανθα πτέρνας είναι:
Έντονη καταπόνηση της φτέρνας
Ορθοστασία
Ακατάλληλα υποδήματα
Παχυσαρκία
Ανισοσκελία
Πλατυποδία/ πρηνισμός άκρου πόδα
Σφιχτοί μύες στη γαστροκνημία
Ηλικία (πιθανότερη ηλικία εμφάνισης 40-60 έτη)
Το φύλο (οι γυναίκες συγκεντρώνουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση)
Σακχαρώδης διαβήτης
Τραυματισμός
Άσκηση σε ακατάλληλο έδαφος
Τα συμπτώματα της άκανθας πτέρνας
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα που αναφέρουν όσοι πάσχουν από άκανθα πτέρνας είναι ο έντονος πόνος στην πελματιαία επιφάνεια της πτέρνας και κατά τη διάρκεια της βάδισης. Ο πόνος μπορεί να είναι εντονότερος το πρωί ή μετά από μεγάλη περίοδο ανάπαυσης ενώ υποχωρεί όταν το πόδι ζεσταθεί. Ο πόνος χειροτερεύει όσο ο ασθενής δεν το αντιμετωπίζει και συνεχίζει τις δραστηριότητές του.
Η αντιμετώπιση της άκανθας πτέρνας
Η αντιμετώπιση της πάθησης μπορεί να είναι είτε συντηρητική είτε και χειρουργική, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης ενώ και η Φυσικοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση του ασθενή από τα ενοχλητικά συμπτώματα με διάφορες τεχνικές εξατομικευμένες στην κάθε περίπτωση. Πιο αναλυτικά, η άκανθα πτέρνας μπορεί να αντιμετωπιστεί με:
Ξεκούραση
Χρήση μαλακών υποδημάτων
Τοπικά ειδικά επιθέματα
Φαρμακευτική αγωγή
Θεραπευτική άσκηση (ασκήσεις διατάσεων)
Παγοθεραπεία
Φυσικά μέσα (laser, tens, υπέρηχο)
Ergon technique
Χρήση ορθοτικών πελμάτων
Θεραπεία με βιολογικούς παράγοντες
Χειρουργική επέμβαση, σε σοβαρές περιπτώσεις ή περιπτώσεις αποτυχίας των παραπάνω μεθόδων
Η άκανθα πτέρνας είναι μια επώδυνη πάθηση που ταλαιπωρεί τους ασθενείς. Γι αυτό είναι σημαντικό να ζητάνε άμεσα τη συνδρομή των ειδικών προκειμένου να προλάβουν ενδεχόμενη επιδείνωση της πάθησης.