Ο διαλογισμός, μια αρχαία πρακτική με αποδεδειγμένα οφέλη για τη συνολική ευημερία, έχει αναδειχθεί σε ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση του πόνου.Read More

Σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου (IASP) ο πόνος ορίζεται ως «μια δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται με πραγματική ή πιθανή βλάβη των ιστών ή περιγράφεται με όρους τέτοιας βλάβης». Ο πόνος συνήθως συμβαίνει όταν ένα εξωτερικό ερέθισμα ενεργοποιεί τα νευρικά κύτταρα και στέλνει μήνυμα στον εγκέφαλο μέσω της...Read More