Διάφορες διαταραχές, όπως ο χρόνιος πόνος στον αυχένα και την πλάτη, καθώς και οι πονοκέφαλοι, συχνά συνυπάρχουν με διαταραχές του ύπνου. Αυτή η σύνδεση αποκαλύπτει έναν κύκλο όπου ο πόνος διαταράσσει τον ύπνο, οδηγώντας σε ανεπαρκή ξεκούραση, η οποία με τη σειρά της επιδεινώνει τον πόνο, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που μπορεί είτε να ενισχύσει...Read More