Το σύνδρομο κυβοειδούς είναι μία από τις ιδιαίτερα ενοχλητικές αιτίες πόνου στην έξω πλευρά του πέλματος. Συχνά εμφανίζεται μετά από διάστρεμμα ποδοκνημικής, έντονη καταπόνηση, παρατεταμένη ορθοστασία ή αθλητική δραστηριότητα, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις ο ασθενής δυσκολεύεται να καταλάβει από πού ακριβώς προέρχεται ο πόνος. Αυτό συμβαίνει επειδή το σύνδρομο κυβοειδούς μπορεί να μοιάζει με άλλες...Read More

Η ηβική οστεΐτιδα μπορεί να προκαλέσει επίμονο πόνο στη βουβωνική χώρα, χαμηλά στην κοιλιά ή στην περιοχή της ηβικής σύμφυσης, επηρεάζοντας σημαντικά την κίνηση, την άθληση και την καθημερινή λειτουργικότητα. Αν και συχνά εμφανίζεται σε αθλητές, ιδιαίτερα σε αθλήματα με έντονες αλλαγές κατεύθυνσης, στροφές, επιταχύνσεις και λακτίσματα, μπορεί να αφορά και άτομα που επιβαρύνουν συστηματικά...Read More

Η διάσταση ορθών κοιλιακών αφορά την απομάκρυνση των δύο πλευρών του ορθού κοιλιακού μυός, δηλαδή των μυών που βρίσκονται στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς. Ανάμεσά τους υπάρχει μια συνδετική δομή, η λευκή γραμμή, η οποία λειτουργεί σαν κεντρικός άξονας στήριξης του κοιλιακού τοιχώματος. Όταν η περιοχή αυτή διαταθεί ή χάσει μέρος της λειτουργικής της τάσης,...Read More

Το κάταγμα Colles είναι ένα από τα πιο συχνά κατάγματα του καρπού και αφορά το κάτω άκρο της κερκίδας, δηλαδή ενός από τα δύο οστά του αντιβραχίου που συμμετέχουν στη λειτουργία της πηχεοκαρπικής άρθρωσης. Συνήθως προκαλείται μετά από πτώση πάνω σε τεντωμένο χέρι, όταν το άτομο προσπαθεί ενστικτωδώς να προστατευτεί από την πτώση. Η δύναμη...Read More

Το κάταγμα σκαφοειδούς αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς του καρπού, ιδιαίτερα σε νεότερα και δραστήρια άτομα. Παρότι συχνά ξεκινά ως ένας «απλός πόνος» μετά από πτώση ή τραυματισμό, η συγκεκριμένη κάκωση χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς η καθυστερημένη διάγνωση ή η ελλιπής αποκατάσταση μπορεί να προκαλέσουν χρόνια προβλήματα κινητικότητας και λειτουργικότητας του χεριού. Το...Read More

Η κήλη των αθλητών αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες χρόνιου πόνου στη βουβωνική χώρα και στο κατώτερο μέρος της κοιλιάς, ιδιαίτερα σε άτομα που αθλούνται συστηματικά ή εκτελούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις υψηλής έντασης. Παρότι η ονομασία της παραπέμπει σε κλασική κήλη, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια πιο σύνθετη μυοσκελετική δυσλειτουργία που σχετίζεται με υπερφόρτιση...Read More

Το σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής μπορεί να επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, ιδιαίτερα όμως όσους εκτελούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το επίπεδο του ώμου ή περνούν πολλές ώρες σε καθιστική στάση. Πρόκειται για μια πάθηση που μπορεί να δυσκολέψει σημαντικά την καθημερινότητα, καθώς ακόμη και απλές κινήσεις, όπως το να σηκώσει κάποιος το χέρι για να...Read More

Το σύνδρομο πρόσκρουσης ποδοκνημικής αποτελεί μία συχνή αιτία πόνου στην περιοχή του άκρου ποδός. Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι αισθάνονται πόνο όταν λυγίζουν το πόδι τους προς τα πάνω, όταν ανεβαίνουν σκάλες, όταν τρέχουν ή ακόμη και κατά τη διάρκεια απλών καθημερινών κινήσεων. Συχνά ο πόνος αυτός εμφανίζεται χωρίς πρόσφατο σοβαρό τραυματισμό και επιμένει για μεγάλο...Read More

Η τενοντοπάθεια λαγονοψοΐτη πολλές φορές ευθύνεται για τον πόνο στο μπροστινό μέρος του ισχίου και της βουβωνικής χώρας. Η πάθηση επηρεάζει τόσο αθλητές όσο και άτομα με καθιστική καθημερινότητα καθώς δυσκολεύει την κίνηση, προκαλεί πόνο κατά τη βάδιση ή την άθληση και μειώνει τη λειτουργικότητα του ισχίου. Παρότι πολλοί ασθενείς αποδίδουν τον πόνο σε «κούραση»...Read More

Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που οδηγούν κάποιον στον φυσικοθεραπευτή, ακόμη και όταν δεν έχει προηγηθεί κάποιος εμφανής τραυματισμός. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι νιώθουν ενόχληση, δυσκαμψία ή πόνο στο γόνατο χωρίς να έχει προηγηθεί κάποιος τραυματισμός, και αυτό είναι που προκαλεί ανησυχία. Στην πραγματικότητα, ο πόνος στο γόνατο χωρίς...Read More