Η τενοντοπάθεια περονιαίων είναι μια πάθηση που επηρεάζει τους περονιαίους τένοντες, οι οποίοι βρίσκονται στην έξω πλευρά της ποδοκνημικής άρθρωσης και του πέλματος. Οι τένοντες αυτοί έχουν σημαντικό ρόλο στη σταθερότητα του αστραγάλου, στον έλεγχο της κίνησης του πέλματος και στην ισορροπία κατά τη βάδιση ή την άθληση. Όταν επιβαρύνονται υπερβολικά ή επαναλαμβανόμενα, μπορεί να...Read More

Η ρήξη πρόσθιου χιαστού είναι ένας από τους πιο γνωστούς και σημαντικούς τραυματισμούς του γόνατος, ιδιαίτερα σε αθλητές και άτομα που συμμετέχουν σε δραστηριότητες με απότομες αλλαγές κατεύθυνσης, άλματα, προσγειώσεις ή στροφές. Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος συμβάλλει στη σταθερότητα του γόνατος και βοηθά στον έλεγχο της κίνησης ανάμεσα στο μηριαίο οστό και την κνήμη. Όταν...Read More

Η τενοντοπάθεια οπίσθιου κνημιαίου επηρεάζει τον τένοντα του οπίσθιου κνημιαίου μυός, ο οποίος έχει σημαντικό ρόλο στη στήριξη της ποδικής καμάρας και στη σταθερότητα του πέλματος κατά τη βάδιση. Όταν ο τένοντας αυτός επιβαρύνεται, ερεθίζεται ή χάνει μέρος της λειτουργικής του αντοχής, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην εσωτερική πλευρά του έσω σφυρού και του πέλματος,...Read More

Το κάταγμα Smith είναι ένας τύπος κατάγματος του καρπού που αφορά το κάτω άκρο της κερκίδας, δηλαδή το τμήμα του οστού που βρίσκεται κοντά στην πηχεοκαρπική άρθρωση. Παρότι είναι λιγότερο συχνό, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία του καρπού, τη δύναμη της λαβής και την καθημερινή χρήση του χεριού. Ο καρπός είναι μια περιοχή με...Read More

Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς του γόνατος και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη βάδιση, την άθληση και τις καθημερινές κινήσεις. Ο μηνίσκος είναι μια σημαντική δομή μέσα στην άρθρωση του γόνατος, που λειτουργεί σαν φυσικός απορροφητής κραδασμών και συμβάλλει στη σταθερότητα, στην ομαλή κίνηση και στη σωστή κατανομή των φορτίων...Read More

Το σύνδρομο κυβοειδούς είναι μία από τις ιδιαίτερα ενοχλητικές αιτίες πόνου στην έξω πλευρά του πέλματος. Συχνά εμφανίζεται μετά από διάστρεμμα ποδοκνημικής, έντονη καταπόνηση, παρατεταμένη ορθοστασία ή αθλητική δραστηριότητα, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις ο ασθενής δυσκολεύεται να καταλάβει από πού ακριβώς προέρχεται ο πόνος. Αυτό συμβαίνει επειδή το σύνδρομο κυβοειδούς μπορεί να μοιάζει με άλλες...Read More

Το κάταγμα σκαφοειδούς αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς του καρπού, ιδιαίτερα σε νεότερα και δραστήρια άτομα. Παρότι συχνά ξεκινά ως ένας «απλός πόνος» μετά από πτώση ή τραυματισμό, η συγκεκριμένη κάκωση χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς η καθυστερημένη διάγνωση ή η ελλιπής αποκατάσταση μπορεί να προκαλέσουν χρόνια προβλήματα κινητικότητας και λειτουργικότητας του χεριού. Το...Read More

Το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα αποτελεί μία σχετικά λιγότερο γνωστή αλλά σημαντική νευρολογική πάθηση του κάτω άκρου, η οποία μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στο πόδι και σημαντικό περιορισμό της καθημερινής δραστηριότητας καθώς το οπίσθιο κνημιαίο νεύρο υφίσταται πίεση μέσα στον ταρσιαίο σωλήνα, μια στενή ανατομική περιοχή στην εσωτερική πλευρά του αστραγάλου. Η πίεση αυτή μπορεί...Read More

Το σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς υπέρχρησης που εμφανίζονται σε δρομείς, ποδηλάτες και γενικά σε άτομα που περπατούν ή αθλούνται συστηματικά. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην εξωτερική πλευρά του γόνατος και συνδέεται με την υπερφόρτιση της λαγονοκνημιαίας ταινίας, μιας ισχυρής συνδεσμικής δομής που εκτείνεται κατά μήκος της έξω πλευράς του μηρού....Read More

Διαταραχές ιδιοδεκτικότητας: Όταν το σώμα “ξεχνάει” πού βρίσκεται Η ανθρώπινη κίνηση και ισορροπία δεν βασίζονται μόνο στη μυϊκή δύναμη ή στην ευλυγισία των αρθρώσεων. Μία από τις πιο σημαντικές, αλλά συχνά αόρατες λειτουργίες του σώματος είναι η ιδιοδεκτικότητα, δηλαδή η ικανότητα του εγκεφάλου να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή τη θέση και την κίνηση των άκρων...Read More