Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

Το 2022 είναι αφιερωμένο στην Οστεοαρθρίτιδα από την Παγκόσμια Ένωση Φυσικοθεραπευτών (WCPT). Τι είναι όμως η οστεοαρθρίτιδα και γιατί απασχολεί τόσο μεγάλο αριθμό ατόμων; Η Οστεοαρθρίτιδα αποτελεί την πιο συχνή μυοσκελετική διαταραχή που εμφανίζουν τα ηλικιωμένα άτομα, ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί και ως δευτερογενής διαταραχή σε νεότερα άτομα. Η πάθηση αφορά στις μηχανικές  ανωμαλίες που επηρεάζουν τη λειτουργία της άρθρωσης και υπολογίζεται ότι από αυτή πάσχουν περισσότερα από ένα εκατομμύριο άτομα στη χώρα μας.

Διακρίνεται σε δύο κατηγορίες. Την πρωτογενή, όταν σχετίζεται με τη γήρανση και τη δευτερογενή όταν προκαλείται από τραυματισμούς, προηγούμενες επεμβάσεις, παχυσαρκία κ.α. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος, όπως:

  • Του ισχίου
  • Της ποδοκνημικής
  • Της σπονδυλικής στήλης
  • Του ώμου
  • Του αγκώνα
  • Του καρπού
  • Των δακτύλων κ.α

 

Τα αίτια που προκαλούν οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων όπως:

  • Η ηλικία
  • Η καταπόνηση της άρθρωσης
  • Το αυξημένο σωματικό βάρος
  • Η αυξημένη, έντονη και συνεχής δραστηριότητα
  • Η παρατεταμένη ακινητοποίηση
  • Η ανομοιόμορφη φόρτιση των αρθρώσεων
  • Η αλλοίωση του αρθρικού χόνδρου κ.α

 

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

  • Πόνος, κυρίως στις κινήσεις
  • Ερυθρότητα
  • Δυσκαμψία μετά από παρατεταμένη ανάπαυση
  • Διόγκωση της άρθρωσης
  • Αστάθεια της άρθρωσης
  • Ήχος στην άρθρωση
  • Περιορισμός στην κίνηση
  • Μυϊκή ατροφία
  • Παραμόρφωση

 

Η αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας και η συμβολή της Φυσικοθεραπείας

Το κάθε περιστατικό οστεοαρθρίτιδας εμφανίζει διαφορετικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες, γι αυτό και η αντιμετώπιση διαφέρει. Σε γενικές γραμμές η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με:

  • Φαρμακευτική θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  • Φυσικοθεραπεία
  • PRP
  • Χειρουργική επέμβαση, σε σοβαρές περιπτώσεις.

 

Ο Φυσικοθεραπευτής έχει ως στόχο να μειώσει τον πόνο του ασθενούς, να επαναφέρει την ελαστικότητα, να ενδυναμώσει τους μύες, να βελτιώσει τον συντονισμό και την ισορροπία και να αυξήσει τη λειτουργικότητα. Στη διάθεσή του έχει εργαλεία, ασκήσεις και τεχνικές με τις οποίες απώτερος στόχος του είναι να εκπαιδευτεί το άτομο ώστε να μπορεί να γίνει όσο το  δυνατόν πιο λειτουργικό στις καθημερινές του δραστηριότητες. Ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Κινησιοθεραπεία
  • Θεραπευτική μάλαξη
  • Dry needling
  • Kinesio taping
  • Φυσικά μέσα (laser, tecar, tens, υπέρηχος)
  • Manual therapy (Ackerman method)
  • Ergon Technique
  • Θεραπευτική μάλαξη
  • Εκπαίδευση για την εργονομία του χώρου ώστε να βοηθηθεί ο ασθενής να επανέλθει όσο το δυνατόν συντομότερα ή/και να αποφύγει την εξέλιξή της.

 

Η Φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά το άτομο να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας και να του προσφέρει μια ποιοτικότερη ζωή και καθημερινότητα.  

 

 

Related Posts