ΟΣΤΕΟΦΥΤΑ: ΠΟΣΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ… “ΑΛΑΤΑ” ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ

Αιτίες των οστεοφύτων

Η ανάπτυξη των οστεοφύτων συνδέεται συνήθως με τη φθορά των αρθρώσεων που σχετίζεται με την ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στον σχηματισμό τους:

• Τα οστεόφυτα εμφανίζονται συχνά σε αρθρώσεις που πάσχουν από εκφυλιστικές καταστάσεις, όπως η οστεοαρθρίτιδα. Η διάσπαση του χόνδρου, ενός προστατευτικού ιστού στις αρθρώσεις, ωθεί το σώμα να σχηματίσει νέο οστό ως απάντηση στη βλάβη.
• Η αστάθεια των αρθρώσεων λόγω χαλάρωσης των συνδέσμων ή προηγούμενων τραυματισμών μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη οστεοφύτων ως έναν τρόπο σταθεροποίησης της άρθρωσης και αντιστάθμισης της απώλειας της δομικής ακεραιότητας.
• Η λανθασμένη μηχανική του σώματος, η κακή στάση του σώματος και η μη φυσιολογική ευθυγράμμιση των αρθρώσεων μπορούν να αυξήσουν την πίεση σε συγκεκριμένες περιοχές, οδηγώντας με την πάροδο του χρόνου στη δημιουργία οστικών αγκυλώσεων.
• Η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση ή υπερβολική χρήση μιας άρθρωσης, όπως σε αθλητές ή άτομα που κάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις, μπορεί να προκαλέσει μικροτραυματισμό στο οστό και να προκαλέσει το σχηματισμό οστεοφύτων.

 

Είναι τα οστεόφυτα επικίνδυνα;

Σε πολλές περιπτώσεις, τα οστεόφυτα είναι ακίνδυνα και μπορεί να περάσουν απαρατήρητα χωρίς να προκαλέσουν συμπτώματα. Ωστόσο, ανάλογα με το μέγεθος, τη θέση και τον αντίκτυπο στη λειτουργία της άρθρωσης, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα, όπως:

• Πόνο και δυσφορία, όταν προσκρούουν σε νεύρα, τένοντες ή συνδέσμους
• Δυσκαμψία των αρθρώσεων και περιορισμό της κίνησης των αρθρώσεων
• Αστάθεια των αρθρώσεων, αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων ή τραυματισμών
• Συμπίεση νεύρων, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στην πληγείσα περιοχή.

 

Τρόποι αντιμετώπισης

Η διαχείριση των οστεοφύτων αποσκοπεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της λειτουργίας της άρθρωσης και στην πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Οι τρόποι για να επιτευχθεί αυτό μπορεί να είναι συντηρητικοί (φαρμακευτική αγωγή, χρήση βοηθητικών συσκευών όπως νάρθηκες και τροποποιήσεις του τρόπου ζωής σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή κ.α) ή χειρουργικοί (αφαίρεση του οστεόφυτου και αποκατάσταση).

Επίσης, η φυσικοθεραπεία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση. Οι φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές και θεραπείες, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε περιστατικού. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει:

• Θεραπευτική άσκηση
• Εκπαίδευση για τη σωστή στάση του σώματος
• Κινησιοθεραπεία
• Υδροθεραπεία
• Παγοθεραπεία – θερμοθεραπεία
• Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon Technique)
• Kinesiotaping
• Φυσικά μέσα (SIS, Tecar, Laser, ηλεκτροθεραπεία, shockwave)
• Θεραπευτική Μάλαξη
• Βελονισμός (τεχνική της ξηρής βελόνας)

 

Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση των οστεοφύτων αντιμετωπίζοντας τον πόνο, βελτιώνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων και ενισχύοντας τη συνολική λειτουργία των αρθρώσεων. Χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό θεραπευτικών ασκήσεων και τεχνικών οι φυσικοθεραπευτές βοηθούν τα άτομα με οστεόφυτα να επιτύχουν τη βέλτιστη υγεία των αρθρώσεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.