Η γοητεία του τρεξίματος έγκειται στην απλότητά του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καλό ζευγάρι παπούτσια και είστε έτοιμοι να βγείτε να τρέξετε. Ωστόσο, όπως έχουν ανακαλύψει πολλοί ενθουσιώδεις αθλητές του Σαββατοκύριακου, αυτή η απλότητα μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε απροσδόκητους τραυματισμούς. Η τενοντοπάθεια του χήνειου πόδα, γνωστή ως "γόνατο του δρομέα του...Read More

Το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο που νιώθει ο ασθενής στο μπροστινό τμήμα του γόνατος. Συναντάται αρκετά συχνά σε δραστήριους εφήβους και νέους ανθρώπους και περισσότερο σε γυναίκες νεαρής ηλικίας. Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο από το σύνδρομο του επιγονατιδομηριαίου πόνου να προκύψει αργότερα οστεοαρθρίτιδα.Read More