Ένα από τα πλέον δημοφιλή θεραπευτικά μέσα τα τελευταία χρόνια είναι η εφαρμογή kinesio taping,ή αλλιώς κινησιοταινίας. Σύμφωνα με αυτή την τεχνική, η περίδεση ελαστικών λωρίδων σε περιοχές του σώματος που έχουν τραυματιστεί βοηθά σημαντικά στη μυϊκή ενεργοποίηση και στη διαδικασία επούλωσης. Η τεχνική ανακαλύφθηκε από τον Dr Kenzo Kase το 1970 και έκτοτε εξελίχθηκε...Read More

Η κινησιοφοβία είναι η κατάσταση στην οποία ένας ασθενής έχει υπερβολικό, παράλογο και εξουθενωτικό φόβο σωματικής κίνησης και δραστηριότητας που προκύπτει από αίσθημα ευπάθειας σε οδυνηρό τραυματισμό ή εκ νέου τραυματισμό. Ορίζεται και ως φόβος της κίνησης εξαιτίας του φόβου για νέο τραυματισμό, με πολλά άτομα που αποφεύγουν τον πόνο να θεωρούν ότι ο πόνος...Read More

Η θεραπεία του καθρέφτη (γνωστή και ως Mirror Therapy) είναι ένα είδος απόλυτα εξατομικευμένης θεραπείας που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της νευροπλαστικότητας σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο αλλά και για άλλες νευρολογικές, μυοσκελετικές και ψυχιατρικές παθήσεις. Η συγκεκριμένη θεραπεία προωθεί την ενεργοποίηση των κινητικών δικτύων που έχουν υποστεί βλάβη. Η αρχή της θεραπείας...Read More

Ως νευροπλαστικότητα ορίζεται η ικανότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος να προσαρμόζεται και να αλλάζει τη δομή αλλά και τη λειτουργία του ως τρόπο απάντησης στη μάθηση νέων πληροφοριών, στην εκμάθηση ή τη βελτίωση κινητικών δραστηριοτήτων ή στην εγκατάσταση μιας βλάβης, μέσω του περιβάλλοντος, της συμπεριφοράς, της σκέψης και των συναισθημάτων. Το νευρικό σύστημα ωριμάζει με...Read More

Η βιοανατροφοδότηση ή αλλιώς βιολογική επανατροφοδότηση είναι μια εκπαιδευτική διαδικασία μέσω της οποίας ο Φυσικοθεραπευτής βοηθά τον ασθενή στην εκμάθηση των ειδικευμένων δεξιοτήτων του σώματος αλλά και του μυαλού. Με τη χρήση της ειδικής συσκευής ο ασθενής εκπαιδεύεται ώστε να μπορεί να αντιλαμβάνεται και να ελέγχει το σώμα και τις κινήσεις του μέσω της συνεχούς...Read More

Η τεχνική Kinetic Flossing είναι μια καινοτόμα και πολύ δημοφιλής τεχνική θεραπευτικής προσέγγισης η οποία στοχεύει στην ταχύτερη αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και εξειδικευμένων αθλητικών κακώσεων οξείας και χρόνιας τυπολογίας. H τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση ενός ελαστικού ιμάντα, κατασκευασμένου από καουτσούκ – λάτεξ, με τον οποίο ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει μια έντονη ισχαιμική περίδεση στο μέλος στο...Read More

Η τεχνική Ergon είναι μια καινοτόμα θεραπευτική προσέγγιση κατά την οποία συνδυάζονται δυναμικοί και στατικοί χειρισμοί των μαλακών μορίων του σώματος με χρήση ειδικού εξοπλισμού και έχει ως στόχο τη θεραπεία παθολογικών καταστάσεων του σώματος. Τα εργαλεία περιλαμβάνουν κοίλα και κυρτά τμήματα και αυτή τους η σχεδίαση επιτρέπει την προσαρμογή τους στα διάφορα σχήματα και τις καμπύλες...Read More

Η ερώτηση για το ποια θεραπεία, κρυοθεραπεία ή θερμοθεραπεία, είναι πιο κατάλληλη σε περίπτωση τραυματισμού απασχολεί εδώ και χρόνια. Όταν τραυματιζόμαστε ή όταν πονάμε σε κάποιο σημείο του σώματός μας αμέσως σπεύδουμε να εφαρμόσουμε κάτι κρύο ή κάτι ζεστό στο σημείο του πόνου ή του τραυματισμού, χωρίς να γνωρίζουμε εάν τελικά αυτό που εφαρμόζουμε θα...Read More

Η υδροθεραπεία είναι μια φυσική μέθοδος αποκατάστασης η οποία αναφέρεται στην εφαρμογή του νερού ως θεραπευτικό μέσο. Οι φυσικοθεραπευτές εκμεταλλευόμενοι τις ιδιότητες που έχει το νερό, προχωρούν αρκετά συχνά στην λύση της υδροθεραπείας καθώς συγκεντρώνει πολλά πλεονεκτήματα ενώ ταυτόχρονα μπορεί να εφαρμοστεί ως μέθοδος αποκατάστασης σε πολλές παθήσεις, με τεκμηριωμένα αποτελέσματα.Read More

Ο οργανισμός των παιδιών είναι διαφορετικός από εκείνον των ενηλίκων, καθώς βρίσκεται σε διαρκή εξέλιξη. Για τον λόγο αυτό η παιδιατρική φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει διαφορετική προσέγγιση και απαιτεί εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή. Από τα νεογνά μέχρι και την εφηβική ηλικία, στόχος της παιδιατρικής φυσικοθεραπείας είναι να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του παιδιού δίνοντάς του τη μέγιστη δυνατή...Read More