Πολλοί είναι εκείνοι που παραπονούνται ότι νιώθουν κάποια μορφή πόνου όταν υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα αλλά και γενικότερα όταν αλλάζει ο καιρός. Παρότι επιστημονικά δεν υπάρχουν βάσιμες αποδείξεις, σύμφωνα με στοιχεία η ατμοσφαιρική πίεση παίζει κάποιο ρόλο στην εμφάνιση πόνου στα οστά και τις αρθρώσεις όπως επίσης και στον πονοκέφαλο και την αλλαγή της διάθεσης.Read More

Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα (ΚΠΣ) είναι μια συχνή πάθηση που προκαλείται από την πίεση που ασκείται στο μέσο νεύρο, το οποίο βρίσκεται στην περιοχή του καρπού. Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα προσβάλει περισσότερο γυναίκες 40-60 ετών και συνήθως συνοδεύεται από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Εμφανίζεται με τη μορφή πόνου ή μουδιάσματος στο χέρι και συχνότερα λόγω της πολύωρης...Read More

Ανεξάρτητα ή παράλληλα με άλλες θεραπευτικές οδούς, σε περιπτώσεις οξέων ή χρόνιων μυοσκελετικών, νευρολογικών, καρδιαγγειακών, αναπνευστικών, μεταβολικών και ψυχολογικών παθήσεων οι ειδικοί της υγείας συμβουλεύουν αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Τα ερευνητικά δεδομένα σήμερα είναι κατηγορηματικά, η σωματική άσκηση είναι πράγματι το πρωταρχικό εργαλείο απέναντι στον πόνο και την δυσλειτουργία, και το μοναδικό που ενδείκνυται για κάθε...Read More

Ο αυχενογενής πονοκέφαλος είναι από τους συχνότερους τύπους πονοκεφάλων και μπορεί να οφείλεται σε κακώσεις του αυχένα ή της σπονδυλικής στήλης αλλά και στο έντονο στρες. Εκδηλώνεται σαν ένας σταθερός πόνος στην πίσω πλευρά του αυχένα αλλά ενίοτε και στα μάτια ή τους κροτάφους ή σπανιότερα στο μέτωπο, στο αυτί και στην κορυφή του κεφαλιού....Read More

Η πτώση συχνά ορίζεται ως ένα απρόσμενο γεγονός κατά το οποίο το άτομο πέφτει στο έδαφος ή σε χαμηλότερο επίπεδο. Αν και οι πτώσεις είναι συχνότερες σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αυτός δεν είναι ο κανόνας. Τι μπορεί να προκαλέσει μια πτώση και πώς μπορεί να προληφθεί; Τι μπορεί να κάνει το άτομο ώστε να αποφύγει...Read More

Με τον όρο οστεοαρθρίτιδα (ή εκφυλιστική αρθρίτιδα) ορίζουμε τις μηχανικές εκείνες ανωμαλίες που έχουν ως αποτέλεσμα τη δυσλειτουργία της άρθρωσης που έχει προσβληθεί και πιο συγκεκριμένα του αρθρικού χόνδρου και του υποχόνδριου οστού. Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί τη συχνότερη μυοσκελετική διαταραχή που συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους ενώ δεν αποκλείεται να επηρεάζει και την ποιότητα ζωής ατόμων...Read More

Η τεχνική Kinetic Flossing είναι μια καινοτόμα και πολύ δημοφιλής τεχνική θεραπευτικής προσέγγισης η οποία στοχεύει στην ταχύτερη αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και εξειδικευμένων αθλητικών κακώσεων οξείας και χρόνιας τυπολογίας. H τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση ενός ελαστικού ιμάντα, κατασκευασμένου από καουτσούκ – λάτεξ, με τον οποίο ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει μια έντονη ισχαιμική περίδεση στο μέλος στο...Read More

Η τεχνική Ergon είναι μια καινοτόμα θεραπευτική προσέγγιση κατά την οποία συνδυάζονται δυναμικοί και στατικοί χειρισμοί των μαλακών μορίων του σώματος με χρήση ειδικού εξοπλισμού και έχει ως στόχο τη θεραπεία παθολογικών καταστάσεων του σώματος. Τα εργαλεία περιλαμβάνουν κοίλα και κυρτά τμήματα και αυτή τους η σχεδίαση επιτρέπει την προσαρμογή τους στα διάφορα σχήματα και τις καμπύλες...Read More

Η υδροθεραπεία είναι μια φυσική μέθοδος αποκατάστασης η οποία αναφέρεται στην εφαρμογή του νερού ως θεραπευτικό μέσο. Οι φυσικοθεραπευτές εκμεταλλευόμενοι τις ιδιότητες που έχει το νερό, προχωρούν αρκετά συχνά στην λύση της υδροθεραπείας καθώς συγκεντρώνει πολλά πλεονεκτήματα ενώ ταυτόχρονα μπορεί να εφαρμοστεί ως μέθοδος αποκατάστασης σε πολλές παθήσεις, με τεκμηριωμένα αποτελέσματα.Read More

Ανεξάρτητα ή παράλληλα με άλλες θεραπευτικές οδούς, σε περιπτώσεις οξέων ή χρόνιων μυοσκελετικών, νευρολογικών, καρδιαγγειακών, αναπνευστικών, μεταβολικών και ψυχολογικών παθήσεων οι ειδικοί της υγείας συμβουλεύουν αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Τα ερευνητικά δεδομένα σήμερα είναι κατηγορηματικά, η σωματική άσκηση είναι πράγματι το πρωταρχικό εργαλείο απέναντι στον πόνο και την δυσλειτουργία, και το μοναδικό που ενδείκνυται για κάθε...Read More