Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο. Εκτός από την ξεκούραση που προσφέρει, αναζωογονεί τις λειτουργίες του οργανισμού ενώ επιτρέπει στα κύτταρα και τους ιστούς να θεραπεύονται και ξεπερνούν τυχόν μικρού μεγέθους προβλήματα που αντιμετωπίζουν.Read More

Η κορτιζόλη είναι ευρύτερα γνωστή ως η ορμόνη του στρες, καθώς συχνά έχει κατηγορηθεί ότι αυξάνει τα συμπτώματα του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης. Η Φυσικοθεραπεία με ποικίλες τεχνικές μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη και να απελευθερώσει όλα εκείνα τα θετικά συναισθήματα και τη χαλάρωση που επιφέρει η μείωση του στρες.Read More

Η αποκατάσταση των εγκαυμάτων είναι δύσκολη και απαιτεί τόσο χρόνο όσο και τη συνεργασία πολλών ειδικών υγείας προκειμένου η αποκατάσταση να είναι πλήρης και αποτελεσματική. Ανάμεσα σε αυτές τις ειδικότητες είναι και εκείνη της Φυσικοθεραπείας, η οποία μπορεί να βοηθήσει τους εγκαυματίες με διάφορους τρόπους.Read More

Ως σύνδρομο Sudeck ορίζεται το οίδημα που εμφανίζεται στον ώμο, στο άνω ή στο κάτω άκρο κάποιες εβδομάδες μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση ή έναν τραυματισμό. Μετά τον χρόνο που χρειάζεται για την πώρωση ενός κατάγματος ή την επούλωση ενός τραυματισμού (συνήθως 6 εβδομάδες) το άκρο θα πρέπει να βελτιώνεται σε όψη αλλά και σε...Read More

Το εξάρθρημα ώμου είναι μια από τις πιο συχνές κακώσεις και αναφέρεται στην ρήξη του επιχείλιου χόνδρου και των συνδέσμων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων. Το εξάρθρημα ώμου μπορεί να διακριθεί σε πρόσθιο, οπίσθιο και κατώτερο αλλά και σε άλλες κατηγορίες που όμως είναι πιο σπάνιες. Το συχνότερο εξάρθρημα είναι το πρόσθιο το οποίο μπορεί να είναι...Read More

Ως κάταγμα σκαφοειδούς ορίζεται η κάκωση ενός εκ των 8 οστών που απαρτίζουν την καρπιαία άρθρωση και πρόκειται για το πιο συχνό είδος κατάγματος στην περιοχή. Το σκαφοειδές βρίσκεται κάτω από τη βάση του αντίχειρα και συνδέει τις δυο σειρές οστών που υπάρχουν στον καρπό. Το κάταγμα εντοπίζεται συχνότερα στη μέση του οστού ενώ δεν...Read More

Η οσφυαλγία και η ισχιαλγία είναι δύο από τις πιο κοινές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και οι συχνότεροι λόγοι για επισκέψεις σε επαγγελματίες υγείας και για αναρρωτικές άδειες. Έχουν επικρατήσει ως παθήσεις ωστόσο στην πραγματικότητα είναι η πιο εντοπισμένη έκφραση του σημείου του πόνου ενός ασθενούς. Σχεδόν το 80% των ανθρώπων έχουν αντιμετωπίσει ή θα...Read More

Ο όρος κύστη Baker χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια από τις πιο κοινές παθήσεις του γόνατος και πιο συγκεκριμένα την κύστη που δημιουργείται στην εσωτερική και οπίσθια πλευρά του. Η πάθηση είναι γνωστή και ως ιγνυακή κύστη καθώς η συγκέντρωση υγρού εντοπίζεται στην ιγνυακή κοιλότητα. Ο όρος προήλθε από τον Dr Willliam Baker το 1877...Read More

Το αυχενικό σύνδρομο έχει επικρατήσει ως όρος για να περιγράψει ένα σύνολο συμπτωμάτων που εμφανίζει ο ασθενής στην περιοχή του αυχένα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι ο πόνος και η δυσκαμψία στον αυχένα, τα οποία δύνανται να μεταφερθούν και στις περιοχές του ώμου, των χεριών και των δακτύλων. Οι αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε...Read More

Το 2022 είναι αφιερωμένο στην Οστεοαρθρίτιδα από την Παγκόσμια Ένωση Φυσικοθεραπευτών (WCPT). Τι είναι όμως η οστεοαρθρίτιδα και γιατί απασχολεί τόσο μεγάλο αριθμό ατόμων; Η Οστεοαρθρίτιδα αποτελεί την πιο συχνή μυοσκελετική διαταραχή που εμφανίζουν τα ηλικιωμένα άτομα, ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί και ως δευτερογενής διαταραχή σε νεότερα άτομα. Η πάθηση αφορά στις μηχανικές ανωμαλίες που...Read More